責任娛樂

設定時間與預算

開始前先決定可以接受的娛樂時間與金額，達到設定值後停止。不要因短期輸贏任意提高投入，也不要把原本的娛樂預算持續往上調整。

不要追損

「下一局應該會回來」不是可靠的判斷。真人、電子、彩票、棋牌、捕魚或其他遊戲都可能包含隨機結果，過去紀錄不能保證下一次結果。

未成年人不得參與

未達所在地法定年齡者不應參與受年齡限制的遊戲或相關服務。家長與監護人也應妥善管理共用裝置、帳號與付款方式。

出現哪些情況應該停止？

• 為了彌補先前損失而持續增加投入。
• 隱瞞花費或遊戲時間。
• 使用借款、信用或必要生活費。
• 因遊戲影響工作、睡眠、人際或家庭生活。
• 停止後仍長時間焦慮、煩躁或無法控制再次參與的衝動。

需要協助時

如果娛樂行為已經影響財務、情緒或生活，應停止使用相關服務，並尋求可信任的家人、專業諮詢或所在地提供的成癮／心理健康協助。緊急情況應直接聯絡當地緊急服務。